从去年年底开始，我就经常失眠早醒，白天总是没精打采，注意力很难集中，还特别容易累。
最近这种情况越来越频繁，身体明明很疲惫，但晚上就是睡不着，还时不时头痛、胃痛，甚至感觉呼吸不畅。
现在我只想缩在房间里，不想出门，也不想和任何人说话，连上学都提不起劲。
晚上还会莫名地心慌害怕，朋友约我出去玩玩，我也一点兴趣都没有了。
这种状态对我的学习和生活影响很大，做什么事都很难开始，成绩也下滑了不少。
我觉得自己可能出问题了，跟妈妈说过这些，但她觉得我是在找借口偷懒，还骂了我一顿。我现在真的不知道该怎么办，下学期就要高三了，压力好大。
你好，朋友！我是鲸鱼社工的七月鲸。
仔细看了你的分享，我真的很心疼你的经历。虽然我不太明白为什么你妈妈会不相信你，但我想没人会拿自己的健康开玩笑。父母应该最在乎孩子的身体健康，哪怕有点怀疑，也该先确认一下情况。所以我建议你再和妈妈好好沟通一次，试着让她理解你。
你提到的失眠、头痛、胃痛、呼吸困难这些症状，确实挺严重的，让人特别难受。你一定要及时去看医生检查一下，别因为家人没理解就拖着不管。虽然我不清楚具体细节，但我猜你妈妈当时可能心情不好，再试一次说不定她会重视起来。
你可能很担心身体问题会影响高三学习，但如果你老提前焦虑这些，反而会多一件烦心事，让状态更差。或许正是因为学业压力太大，才引发了这些身体反应。建议你试着放松压力，比如找学校心理老师聊聊天，寻求一些支持。
祝好！——鲸鱼社工