一年多前，我突然发现自己说不出话了。以前我可是个特别爱聊天的人，能连续聊上几个小时都不成问题。后来我意识到，每当我感到害怕、恐慌或无助时，我就会用不停说话来填补内心的空虚和不安。
另一方面，我开始觉得自己没资格表达自己，厌倦了像上了发条的机器人一样机械地说话。我总感觉周围的人都讨厌我，所以不如悄悄远离大家，当个不起眼的小透明更好。
这种情况到底该怎么办？是不是心理上出了什么问题？
朋友，你好！看到你正面临的困惑，先给你一个温暖的拥抱。
你提到以前特别爱说话，但一年多前突然说不出话了。
是不是发生了什么事呢？
这可能和你觉得周围人讨厌你有关系吗？
是有人直接告诉过你说话太多让人烦？
还是这只是你自己的感觉？
我这样问，是因为这两者有天壤之别。
有可能过去有人批评你话多，让你受了心理创伤。
结果从那以后，你下意识地把自己封闭起来，变成了小透明，不会说话了。
因为只要你不说话，就不会再次受到伤害。
这是身体本能的一种自我防御机制。
如果真是这样，建议你求助专业的心理咨询师。
真心希望你能早日有效解决这个问题。
我现在能想到的就是这些了。
希望我的回答对你有帮助和启发。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我爱着你。祝你一切安好！