虽然每天心情挺平稳的，生活中没什么特别糟心的事，一切看起来很正常，但就是晚上翻来覆去睡不着，白天还老头痛，连门都不想出。
其实啊，这很大程度上得看你平时的生活习惯是什么样的。
如果你工作时间比较自由或者不用固定上班，出现这种情况还挺常见的。建议白天多散散步，让自己动起来，稍微累一点，晚上可能就睡得更香了。
虽然每天心情挺平稳的，生活中没什么特别糟心的事，一切看起来很正常，但就是晚上翻来覆去睡不着，白天还老头痛，连门都不想出。
其实啊，这很大程度上得看你平时的生活习惯是什么样的。
如果你工作时间比较自由或者不用固定上班，出现这种情况还挺常见的。建议白天多散散步，让自己动起来，稍微累一点，晚上可能就睡得更香了。