刚毕业开始工作，培训老师一个严肃的表情让我心里直发慌，就像小时候被爷爷狠狠瞪了一眼那样，瞬间感到害怕和自卑，总觉得被嫌弃了。
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
先抱抱楼主，从你的描述中能感受到你现在的委屈和不安。因为工作中培训老师的一个眼神，就让你联想到童年时爷爷的那种严厉目光，这种情绪反应很真实。
回想一下，我们从小可能就被父母教育要听老师的话，所以一提到老师，心里就会不自觉地恭敬起来。毕竟老师通常在某方面比我们懂得多，我们自然会更在意他们的态度。
但也许正是这种对老师的敏感，让你容易紧张，甚至联想到过去。其实不用给自己太大压力，现在你已经步入社会，是个成年人了，要学会用新的视角看待这些事。
在培训过程中，只要你不是故意捣乱或太出格，培训老师一般都会包容的，因为大家都是成年人，会互相尊重。
祝好~（鲸鱼社工）