我是一名初二的学生，这学期班里转来了一位同学，他以前就在我们班，但初二上学期转去了其他学校，现在又回来了。他的成绩特别优秀，我感觉自己受到了他的影响，这种影响让我怀疑是不是自卑导致的，结果我的成绩从拔尖滑到了中等水平。这种说不清道不明的感觉，确实是他让我注意力难以集中，精神状态也变差了，您能帮我分析一下并给出建议吗？
同学，你好！我是心理咨询师芳园，很高兴你能主动来寻求帮助，这说明你已经在积极面对问题了。
从你的描述中，我了解到一位成绩很好的同学转回班级后，你感觉受到了不小的影响，导致学习时无法专注，进而影响了成绩。
我想先问问，在这位同学转走之前，你的学习和生活状态是怎样的？和现在相比有什么明显的不同吗？
你能具体说说，他是通过什么方式影响你的吗？比如是在课堂上、还是日常交流中？
是什么让你觉得这种影响特别大，甚至怀疑是自卑心理在起作用？
假如从明天开始，你发现自己不再受他干扰了，你会是什么样的表现？那时候你的心情会如何？
如果可以的话，接下来你可以尝试做些什么来让这种积极状态持续下去？比如调整心态或制定学习计划。
你也可以试着想象自己已经不受别人影响了，那样的话，你的日常行为会有哪些变化？
不妨试试这些小方法，说不定就有效果了！如果需要进一步聊聊，可以随时留言交流。
祝你一切顺利，早日找回优秀的状态！