我是一位两个孩子的妈妈，今年老公工作不太顺利，收入减少，家里经济挺紧张的。心里总是慌慌的，怕这怕那，可越担心什么，倒霉事就越来，烦心事一件接一件。
现在感觉身心俱疲，能量好像完全耗尽了，一点劲儿都提不起来。
以前家里也穷过，但没像现在这么心慌。可能是我忘了当初的感觉了。明明知道该冷静下来，专注做好手头的事，可心里就是静不下来，身体也懒懒的，一动不想动。我该怎么办呢？
嗨，亲爱的朋友，你好！我是鲸鱼社工53赫兹～
🍬从你的描述中，我能感受到你因家庭经济压力而心慌。先隔空给你一个大大的拥抱！相信我，一切都会慢慢好起来的。
🍬你说以前经济压力大时也没这么慌，我想可能是因为家庭结构变了。你现在有两个孩子，他们的花销自然大了，我们都想给孩子最好的。所以当经济压力来袭时，更容易感到手足无措，担心孩子和家庭的生活。
🍬我能理解你现在身心的疲惫，同时你的丈夫肯定也承受着巨大压力。我们只能咬牙坚持，全家人一起努力，互相支持，共渡难关。你说静不下心，那是因为想得太多，害怕了。没关系，船到桥头自然直，一切都会好转的。我们先做好手头的事。无论生活如何，有家人在身边，我们就能找到快乐。
祝好！🍀（鲸鱼社工🐳）