你是不是也想过在朋友圈或视频号分享自己学到的心理学小知识，但心里总有点犹豫？可能怕自己讲得不够好，或者担心分享后会带来什么意外后果。这到底是什么心理在作怪？又该怎么破解呢？
嗨，朋友，你好！我是鲸鱼社工的小仙，大家都叫我胖胖胖的小仙～
🍀当我们特别在意某件事时，难免会胡思乱想：万一搞砸了怎么办？其实，这种担心主要来自三个方面：一是自信心不足，二是太重视这件事，三是本能地想避开失败、追求成功。
🍀要突破这种心理，我们可以试试下面这些方法：
🍀第一，提升自信心。你已经比很多人勇敢了，至少迈出了分享的第一步！我们可以多充实自己，比如多学点心理学知识，扩大知识面，这样即使遇到问题也能轻松应对。
🍀做任何事都怕失败，所以我们可以提前把可能遇到的困难具体化，想想每种情况怎么解决，同时调整好心态。说不定，这些问题根本不会出现，你的视频反而会收获很多点赞呢！
🍀希望你能勇敢尝试，失败真的不可怕，可怕的是连试都没试就放弃。
祝好（鲸鱼社工🐳）