极度缺乏安全感和存在感,三人友谊我该怎么办?

极度缺乏安全感和存在感,三人友谊我该怎么办?

我有个挺孩子气的烦恼。我和一个室友关系不错,和另一个朋友也处得来,可最近他俩总凑一起复习,根本不理我。这种事让我特别心烦,甚至有点讨厌他们,毕竟以前我也遇到过三人友谊的问题。

类似的情况以前发生过,所以我现在特别敏感。再加上我睡眠浅,容易醒,他们晚上在宿舍学习时老是交头接耳,我就更反感了。

现在我只想一个人呆着。

不太想搭理他们。

我明白这可能是我自己的问题,但我该怎么办呢?

你好呀,

从你的描述里,我看到让你不舒服的主要原因有两个。

一是两位室友走得比较近,你感觉被冷落了。这种被忽视的感觉确实不好受。

二是他们晚上说话影响了你休息。

整体来看,可能他们关系变近是主因。

我猜,你内心还是希望和他们一起交流、学习的吧?

因为以前你有过三人友谊不愉快的经历。

所以你现在既想融入他们,又担心万一这段友情又像之前那样破裂了怎么办?

对于三人友谊,你是怎么看待的呢?

是希望三个人之间像两人关系一样完全平等、没有偏袒、信息情感都平均分配吗?

其实好朋友之间,两两的互动和三人一起时都会不同,有的心事只想和特定的人说,这很正常。

友情是动态的,有时和A近点,有时和B近点,有点小摩擦又和好。

这种动态平衡才是真实的状态,你说呢?

希望我的回答对你有帮助。我是心理咨询师谷俊杰。