我和前任谈了五年恋爱，她家里一直反对我们在一起，可我从没动摇过结婚的念头。这段关系里她出过轨，我一次次选择原谅，没想到三个月前她再次背叛后主动提分手。到现在我还是走不出来，生活全乱套了，甚至为了让她后悔，我拼命健身瘦了30斤，活成她理想中的样子。
最折磨的是每晚失眠多梦，梦里总在求复合、被当备胎，明明清醒时知道不该做的事，在梦里却控制不住。每次惊醒都像被掏空，整个人都快崩溃了。
真不知道这种煎熬还要持续多久才能真正放下
朋友，能感受到你在这段感情里付出了全部真心，连对方出轨都愿意包容，这份执着让人心疼。五年的青春不短，你为爱挣扎的样子，说明你是个重情义的人。
感情投入越深，受伤后愈合越慢。你说"无法面对现实"，但只有接纳分手的结局，才能真正重启人生。换个角度看看这段关系，或许能帮你清醒：
1、当初她家里反对时，你是否问过她的真实态度？如果她曾犹豫或妥协，可能早预示了你们难有结果。等心情平复些，可以冷静回想这些细节。
2、第一次出轨后，她是否真心忏悔？现在回头看，或许那次背叛就是她想离开的信号——用伤害逼你放手，没想到你反而更坚持。
你200%的忠诚值得珍惜，但感情需要两个人共同经营。这段关系早有裂痕，只是你选择视而不见。现在试着把注意力放回自己身上：如果没有她，你的人生还有什么可能？除了恋人这个角色，你也可以是出色的朋友、子女、职场人……当你找回自己的价值，爱情会不请自来。
等到你真正为自己而活的那天，对的人自然会出现。
愿你能与过去和解，找回属于自己的光！