我一个人住，每到深夜就控制不住眼泪，心里特别难受。就算在热闹的地方，也提不起劲来，反而觉得更孤单。小时候的经历不太美好，精神上压力一直很大。16岁那年，我试过几次轻生，比如跳海、吃药，后来长大些好转了不少。但今年开始，情绪变得特别极端，有时兴奋得不行，有时又跌入谷底，现在低落的时候占了大半。我到底该怎么办呢？
你好，很高兴能和你聊聊，希望能帮到你。
🌸朋友，你好！看到你这么沮丧，我真的很心疼，好想给你个拥抱，传递点温暖和力量。
加油，我们要相信自己能闯过这些难关。你看过《钢铁是怎样炼成的》那本书吗？或者《肖申克的救赎》这部电影？我从这些故事里看到了超强的毅力，主角们受的苦可能比我们还深。艺术来自生活，现实中确实有很多人扛着难以想象的痛苦，比如我们的家人和朋友。