无论我开心还是难过，妈妈总是不在意，甚至还会嘲笑我，表现得非常冷漠。
所以我不想和她有任何交流或接触，即使我表达自己的想法，她也不理解，反而说我想太多了。
每次和妈妈沟通，都是我主动发起，无论是言语还是情感上，这可能也是为什么我感觉自己还得额外照顾妈妈的情绪。
从小时候起，父母就要求我在心理上像个成年人一样独立成熟。
现在我已经无法信任妈妈了，因为每次关系好转都是暂时的，接下来反而会变得更糟。
妈妈很少关心我的感受，总是按自己的意愿行事。
背景：我小时候是留守儿童，大约五六年时间由姥姥姥爷照顾，每年只和父母见面两次。
妈妈和我都曾患有精神分裂症。
她在初中时期就好了，而我也在初中患病，现在处于稳定期，一直坚持服药。
妈妈参与过近十种不同的传销活动，比如中脉、安利等。
最近一次，她被骗去做外汇投资，瞒着家人两个月，假装正常上班，早出晚归，其实早就辞职了，在搞这个骗局。
请问我该怎么改善这种状况？
嗨，朋友，你的处境听起来确实挺复杂的，涉及很多情感和心理层面的挑战。你提到从小是留守儿童，和父母见面少，这种经历可能深深影响了你们的亲密关系建立。
在这样的环境下成长，你可能缺少和父母建立稳定信任关系的机会。早期的分离容易导致成年后沟通和情感连接上的困难。
你描述的妈妈行为，比如忽视你的感受、不理解你的想法，以及参与传销等，反映出她自身也有许多未解决的问题。她可能经历过不少压力和创伤，这些让她难以有效支持你。共同的精神分裂症经历让互动更复杂，她的行为可能部分受病史影响。
当一个人的情感需求长期得不到满足，就容易产生愤怒、失望或厌恶等负面情绪。你提到不再相信妈妈，因为每次改善都是短暂的，随后问题更严重。这种反复无常的体验会让你失去耐心，甚至怀疑自己是否值得被爱。
你主动尝试和妈妈沟通，但结果总不如意，这加重了你的挫败感。你可能觉得自己要承担更多情感责任，既要照顾自己情绪，又要应对妈妈的需求。这种双重负担对任何人来说都沉重，尤其在你努力维持心理健康时。
另外，妈妈多次参与传销并隐瞒家人，这不仅带来经济风险，也是一种情感背叛。这些行为让你感到被忽视和欺骗，加深了不信任。她的行为可能源于内心的焦虑和不安全感，是一种逃避现实的方式。
面对这么复杂的家庭动态，简单建议很难见效。关键要理解行为背后的原因及其对你的影响。你和妈妈都有精神分裂症经历，这意味着情感和认知方式可能特殊，需要特别关注和调整。
你所经历的一切表明，你正承受巨大心理压力，既有外部环境因素，也有内心冲突。你渴望妈妈的关心和理解，但现实总让人失望。长期积累的痛苦让你对改善失去信心。
在这个过程中，你已经展现了很大勇气和自我保护意识。能识别并表达感受是非常重要的一步。
无论你选择如何处理这段关系，最重要的是优先保障自己的心理健康和情感安全。通过不断探索，你能找到适合自己的方法，应对这些挑战和困境✨️