我是一名高三的学生，之前因为抑郁症一直在服用药物。最近尝试停药了一段时间，结果那些负面记忆又卷土重来，总是不由自主地想起以前被欺负、遭遇不公和嘲讽的事情，然后就会特别憋屈，甚至产生报复的冲动。
这严重干扰了我的学习和日常生活，我想找个解决办法，是不是得恢复吃药？但长期依赖药物也不是个事儿啊，难道要一辈子吃药吗？这会不会是某种严重的心理疾病，治不好了呢？
我真心想寻求一些帮助。
高三这个年纪，正是很多人羡慕的花季雨季，你能处在这样的阶段，其实拥有无限可能去创造未来。
回顾历史，很多成功人士的童年都比较坎坷，比如早早离家或失去亲人，正是这些磨难塑造了他们后来的成就。
人生中经历的每件事都是生命的功课，简单说，你所遇到的一切都有它的意义，任何苦难背后都藏着礼物，你得学会从中找到启示，而不是总盯着痛苦本身不放。
外部世界其实是你内心的映射，只要调整好心态，那些症状自然会减轻。哲学和宗教都强调活在当下，当你从过去经历中学到东西后，就别再反复回忆了，过去已经过去，未来还没来，只有现在你能把握。
你作为学生，当前的重点是提升成绩，试着把精力集中在公式、英语单词、阅读理解和诗词背诵上，别分心想别的，坚持一周看看，情况肯定会好转。