那些设定目标、努力拼搏的人，是否也会陷入抑郁症？压力过大是否可能成为诱因？这与生活过于安逸导致的抑郁有什么不同吗？
嗨，朋友！我是鲸鱼社工53赫兹，很高兴在这里与你聊聊~
我先分享一个常见例子：比如一个学生从年初一月份就开始全力备考研究生，但随着时间推移，他越来越感到身心俱疲，情绪低落，甚至产生放弃的念头，最终可能真的退出考试。这样的人明明有清晰目标，但漫长的奋斗过程带来了倦怠和抑郁情绪，压力确实是关键因素之一。
生活安逸引发的抑郁状态，往往是因为无所事事、觉得生活缺乏意义，这和奋斗者的抑郁不是一回事。安逸型抑郁更多表现为对未来的迷茫和不确定感，而奋斗者的抑郁则源于疲劳、压力等实际因素，并不总是与“意义缺失”相关。
祝你一切顺利（鲸鱼社工）