家庭丑闻下的心理困境:我该如何寻求帮助与自我成长?

家庭丑闻下的心理困境:我该如何寻求帮助与自我成长?

今天,我心里特别难受,忍不住想吐槽一下家里的事。
我以前总觉得这种狗血剧情只会出现在电视剧里,离我的生活很远。
但没想到,它竟然就发生在我身边,这么真实。
今天上午11点多,我奶奶又来找我,像往常一样抱怨我妈的各种离谱行为。
比如说,我妈以前上班时偷过店里的东西,
在家时还偷过租客和邻居家的物品,
更恶心的是,她还和我爷爷有不正当关系。
说实话,我真的觉得特别反胃。
我奶奶其实什么都清楚,也忍了大半辈子,
她知道我爷爷是个生性风流的人。
而我妈嫁过来后,就跟了我爷爷,
这让我觉得无比作呕。
难怪我从小就想,等我能经济独立了,早点离开这个家,甚至和他们断绝关系。
现在想想,真的觉得好恶心人。
我甚至开始怀疑,我到底是不是我爸亲生的孩子。
生活果然比电视剧还要狗血一千倍,
连电视剧都不敢这么演吧。
我感觉自己心理出问题了,
急需找心理医生聊聊。
为什么我这么小就要承受这些本不该我承担的事情?

朋友,晚上好,我是咨询师威尔。

我犹豫了一下,还是决定马上回复你,希望能给你带来一点安慰和支持。

谢谢你的信任和邀请,看到你的经历,我真的很心疼你。但说实话,通过这种一问一答的方式,我能帮上多少忙,我心里也没底。

在你这样的成长环境里,你能控制的事情确实不多。我们可以换个角度想想,你奶奶向你吐槽,其实是因为她把你当成最亲近、最信任的人,对吧?

也许她真的找不到其他可以倾诉的人了,但她的这种信任,也给你这个年纪带来了难以承受的压力。这本来是她和你爷爷之间的问题,还牵扯到你的原生家庭,里面的关系和可能造成的伤害,真的是一言难尽。

简单来说,现在的情况已经涉及到基本的人伦问题了,我建议你可以考虑通过法律途径来尝试解决。当然,心理上的创伤和未来的成长,主要还是靠你自己去努力。

在这里,在此时此刻,我愿意陪着你,世界和我都爱着你!