我前男友一直在恶意报复我，他威胁要彻底毁掉我的生活。他偷偷盗取了我的手机通讯录，还在我们交往期间偷拍了一段私密视频，内容涉及亲密行为。
现在，他每周都会通过彩信把这段视频发给我的一些朋友和同事。
这种情况已经持续了好几个月，我感到极度绝望。他就像个心理扭曲的人，不断骚扰，连我的公司都快知道这件事了。我真的不知道该怎么办，一想到就心烦意乱，整个人都快崩溃了。
估计他就是想通过这种方式让我痛苦不堪。
这种行为简直太变态了。
楼主你好~
你的前男友将你们曾经的私密视频发送给同事和朋友，让你感到非常困扰和焦虑，却不知如何应对。你担心如果事情继续恶化，可能会影响你的社交和工作生活，从最初的失望逐渐陷入绝望。
是这样吗？
姑娘，首先，我要告诉你，他的行为已经触犯了法律，属于违法行为。你应该立即报警，通过法律手段来制止他的恶行。指望他自己醒悟并停止的可能性很小，除非他转移目标去伤害别人。
报警后，尽量搬离你们共同生活过的地方，更换手机号码，彻底切断所有联系。不要给他任何回应，哪怕是情绪上的反馈，因为他的心理状态很危险，现在只是发送视频，未来可能升级为更极端的行动。
这件事也提醒你要反思自身的问题。你遇到了一个道德和心理都有缺陷的人，这主要责任在他，但关系的持续也有你的部分原因。从你的描述中，你表达的是“烦”而不是愤怒或恐惧，这可能反映出你自我价值感较低，边界意识薄弱，或许源于内心缺爱或成长中的忽视。当初你可能被他的某些情绪价值吸引，而忽略了理性判断，草率进入了这段危险关系。
前两点建议能帮你解决当前危机，而最后一点则是帮助你从根本上成长。任何关系都是一面镜子，哪怕是不好的经历。建议你冷静下来，进行自我反思，有条件的话寻求专业心理咨询师的帮助。
愿你学会爱自己，并遇到真正珍惜你的人~