父母控制欲强、情绪化?这样帮助他们更快乐生活

父母控制欲强、情绪化?这样帮助他们更快乐生活

我妈妈年轻时性格就比较倔强,作为家里的长姐,她总觉得有责任照顾所有人,所以控制欲也比较强。

现在她都六十岁了,还总是插手三十多岁弟弟的家事,人家没请她帮忙,她就自己跑回去,觉得人家需要她,可弟弟根本不把她的话当回事。

对于我这个没什么主见的人来说,这种情况更是让我难受。

她从四十多岁开始,钻牛角尖的情况越来越严重,一遇到事情就大发脾气,自己又不会消气。我们想跟她沟通,她总是拒绝;要是管她,她就骂人,说自己没用之类的;不管她吧,她发脾气更厉害,还把每个人都拉下水,让大家更难受。她还会摔东西、大声嚷嚷,搞冷暴力等等。到底该怎么做,才能让她快乐起来,不要总是跟自己过不去呢?这真的太让人难受了。

朋友,你好!

我能感受到你现在非常痛苦,这主要是因为妈妈那些没有边界感的行为造成的。你自己也分析过,妈妈是家里的长姐,一直很强势,兄弟姐妹的事情她都要操心。对自己的孩子就更不用说了,从家长的角度看,她会这样,一方面是因为她一贯的做法,另一方面也是出于一个母亲的责任心。她总是把你们当小孩看待,所以即使弟弟都三十多岁了,她还要去插手人家的家事……当孩子们不听她的,她就会感到非常失落,觉得自己不被尊重。她发脾气、摔东西等行为,既是在发泄愤怒,也是在向你们展示她的“力量”。如果再深入分析,妈妈其实也是个可怜的人,她认为自己的价值就在于帮助别人解决问题,如果别人不需要她的帮助,就等于否定了她这个人,所以她才会这么愤怒。

妈妈这种行为让你很矛盾,搞不清楚到底是怎么回事。你觉得弟弟也没错,妈妈就是控制欲太强;可能看到妈妈大发脾气,有时脾气还会波及到你,你又可怜妈妈,因为你理解她,又觉得是孩子们不听话,惹妈妈生气,导致你说自己“没有主见”…… 在这样的死循环里来回折腾,确实很消耗精力。我特别理解你的痛苦,那种想帮助妈妈却无从下手、无能为力的感觉真的很不好受。

你的问题是“如何做才能让妈妈快乐,放过自己?”,但这里的主语是谁呢?你觉得妈妈的快乐取决于你们吗?或者说,她的快乐是由别人决定的?由别人操控的?真的是这样吗?你们真的有那么大的权力,能让一个人痛苦或快乐吗?所以,我想说的是,妈妈的快乐在于她自己,她需要被认可和肯定。这一点是我们能做的唯一事情,而不是去迎合妈妈,做“听话的、没有边界的孩子”。

从妈妈上述的行为来看,她最看重的事情就是帮助别人、给别人出主意,还不允许别人否定。这是她这么多年的信念,对她来说这是最重要的!

我们可以劝妈妈说:“妈妈,您辛苦了!这么多年给这个家付出了这么多,家里哪个人您都挂念和帮助过,现在我们都大了,都有自己的生活了,您该好好照顾一下自己了!”“以后我们有困难再找您帮忙,现在把您累坏了,以后我们找谁去?!”……等等,先理解她,然后再说你们的要求。妈妈听了会舒服很多,这些话比起指责她干涉别人生活,会更让她接受。

希望能帮助到你!祝一切顺利