1.经常有轻生的念头
2.偶尔会控制不住地浪费食物。
3.害怕在他人面前表现真实的自己，总担心别人了解实情后会因嫉妒伤害我。
4.脑子里总是不停重复同一句话。
5.总想把账户里的钱花光。
6.过分关注陌生人对家乡的评价，纠结于地域偏见，耗费大量时间。
7.心情一直很低落。
8.有时不愿意吃药。
9.拖延问题严重。
10.害怕工作，不想上班。
11.抗拒体育锻炼。
12.自慰频率过高
朋友，周二早上好！我是心理咨询师威尔。
我认真看了你的描述，首先，你能把问题分点列出，说明你对自己的心理状况有不错的觉察力，这点值得点赞。
同时，我能感受到你字里行间的担忧和焦虑，还有内心的挣扎，真的辛苦了，给你一个温暖的拥抱。
现在，咱们一起把这些症状再理一理，好吗？
（1）偏向抑郁的情绪表现，比如：
1.经常有轻生的念头
7.心情一直很低落。
10.害怕工作，不想上班。
（2）偏向强迫的行为习惯，包括：
2.偶尔会控制不住地浪费食物。
5.总想把账户里的钱花光。
6.过分关注陌生人对家乡的评价，纠结于地域偏见，耗费大量时间。
9.拖延问题严重。
（3）有些妄想倾向的迹象（由于不清楚诊断，我不过度解读），比如：
3.害怕在他人面前表现真实的自己，总担心别人了解实情后会因嫉妒伤害我。
4.脑子里总是不停重复同一句话。
（4）其他生活方面的挑战，例如：
8.有时不愿意吃药。
11.抗拒体育锻炼。
12.自慰频率过高
咱们先抓重点，这些问题可能相互关联，解决核心后其他或许会好转。
一方面，我们要谨慎对待，避免误判；另一方面，心理问题的改善需要时间，别着急。
抑郁相关的症状风险较高，可能需要优先处理，你觉得呢？
建议你尽快去医院复诊，因为病情会变化，药物效果可能需要调整。同时，问问医生是否需要结合心理咨询。另外，尽量争取家人朋友的支持，工作方面可以试着和同事沟通，保持社交联系对恢复有帮助。
别放弃希望，世界和我都在关心你！