感觉就像死后灵魂突然回归现实，或者我一个活人莫名其妙地闯进了鬼界。我认得那些原本熟悉的人，但所有人好像都不认识我了，不知道他们把我当成了谁，连亲人朋友都像陌生人一样对待我。
我天生胆子小，性格软弱，可偏偏所有人都把我当成恶人来对待。每次走出家门，就得面对这些压力，硬撑了好一段时间，实在装不出坚强和勇敢的样子。他们不就是想逼疯我吗？别人总想逃出疯人院，我却琢磨着，是不是我“躲进”疯人院，一切就能安静下来了。
你好，朋友，见字如面，我是合竹。从你的文字里，我能深深感受到你内心的痛苦和挣扎。下面我来分享一些看法，希望我的回答能给你带来一点帮助和启发。
🌱🌱🌱你的描述很生动，但别人对你的看法和疑问，其实很难简单判断或理解。任何事情的发生和结束，往往需要很多因果关系来支撑。
针对你内心的恐惧和抗拒，我建议你可以试着找专业心理咨询师聊聊，或者通过药物辅助来缓解情绪。
另外，你也可以多写写文字，把情绪抒发出来，让自己感觉好一点。或者看看自助类的书籍，慢慢调整状态，让自己逐渐好转。
关于你的疑问——到底是别人是恶人，还是我是恶人，我没办法直接评判。我能说的是，尽量让自己的情绪保持平和。
祝好！
世界与我爱着你🌹🌹🌹