当我们开始整合自己的时候，可能会发生什么有趣的事呢？你是不是也对改变感到一丝害怕？
嗨，亲爱的朋友，你好呀～我是鲸鱼社工53赫兹，今天来聊聊心里话～
💐就拿我自己的经历来说吧，从小学到大学这些年里，我几乎没停过自我整合和探索。在这个过程中，你会发现世界并不总是如你所愿，现实和理想的差距会带来难过、失望甚至焦虑。但当你真正接受这些时，就能看清什么是真实的生活。
💐在自我整合的路上，我们难免会看到自己的不足，也会发现身边人的看法和自己不同。关键不是发现问题，而是你怎么应对。有人可能会焦虑无助，有人会主动克服困难。但最终，结果还是掌握在你自己手中。
💐对未来猜测，尤其是负面猜测，容易让人担忧。但这是成长必经的过程，担忧并不能跳过它。我们可以有担忧，但更要专注当下，通过现在的行动来影响未来。
祝好🍀（鲸鱼社工🐳）