我是一名学生，正在与精神分裂症抗争，虽然坚持接受治疗，但阴性症状让日常生活格外沉重，感觉活着真的好累...身边的朋友一直给我鼓励，可最让我受伤的是父母的态度，他们常常用“疯子”、“傻子”这样的字眼指责我，甚至让我离开家，这让我倍感压抑。
你好！我是心理咨询师康兴，读到你的分享，我能体会到你正经历的艰难。作为非精神科医生，我缺乏与精神分裂症患者深入工作的经验，加上对您个人情况的了解有限，因此我的建议仅供您参考，希望能为您提供一些支持。
1. 您和父母之间的关系问题，可能比疾病本身对您的影响更大，因此首要任务是改善他们与您的互动方式。或许需要专业人士向您的父母解释，他们的攻击性言语和不接纳态度会让您情绪上难以承受，加重症状、阻碍康复，并削弱您的生存动力。许多家庭需要明白，家人的支持或排斥会直接影响患者的康复进程。精神分裂症患者内心往往更脆弱，可能带有创伤，容易敏感或易怒，这时家庭更需要给予温暖和接纳，这能显著提升康复效果。我记得有研究指出，家庭关系紧张的环境更容易出现精神分裂症案例（抱歉记不清具体来源）。沟通的目的不是逼他们认错（这容易引发防御），而是让他们理解您渴望爱与支持，作为孩子，您希望家庭和睦，疾病是意外，您积极寻求康复，需要更多的温暖对待，您的过激反应源于疾病的折磨，而非不爱他们。
2. 如果条件允许，考虑养一只适合您的宠物，比如温顺易照顾的，它能带给您陪伴和快乐，提升情绪和生活动力，但请根据实际情况决定。宠物的存在能激发积极情感，改善生活质量。
3. 如果有资源，强烈建议进行心理咨询，尤其是家庭治疗，这能帮助化解家庭矛盾。
4. 您的自伤行为似乎与父母的对待有关，因此改善关系能减少这类冲动。但这可能很难，因为父母可能自身有情绪问题，如果您尝试温和表达脆弱或关心，或许能软化他们的心，但别强迫自己，以免更受伤。慢慢来，优先保护自己的感受。
5. 请务必遵循医嘱治疗，不要自行调整药物，这对稳定病情至关重要。
6. 提升沟通能力对您很关键，多阅读相关书籍，练习表达方式，这能增强社会支持，改善人际关系，提升自信。在支持性环境中，负面情绪会减少，生活动力和工作能力都能提高。
以上是我的分享，衷心祝福您早日走出困境，重获平静与力量！