37岁国企妈妈面对裁员焦虑:实用调节策略分享

37岁国企妈妈面对裁员焦虑:实用调节策略分享

我今年37岁,是一名女性,有一个孩子,在国企工作了11年。

最近由于零件供应问题,公司经常停产休息。

多余的管理人员和员工显得很多,公司一直在进行裁员。

这周领导把我们板块三个人的部分工作移交给了其他部门,又把我们分配到另一个原本就人多的部门,这个信号很明显,裁员可能即将发生!6月1日就要去新部门报到,我感到特别紧张,因为之前就是因为无法胜任这个部门的工作才被调离的,现在又回来,无论留下还是被优化都让人难受。


本来在备孕二胎,但晚育身体不理想一直没怀上,现在又面临裁员,我真是焦虑不已。

说实话,我非常不想离开,被裁员会觉得丢脸,而且再找工作真的不容易,一个要怀二胎的大龄女性,哪里找得到工作轻松待遇又好的岗位?

嗨,我是的WeiZhiPeng,很高兴能在这里与你相遇。

我们一起来聊聊你当前的情况。

或许我们可以先理清思路。

你正独自面对一个潜在问题:未来可能遇到“被裁员”这件事。

根据你的预测,它有一定概率发生,如果成真,可能会打乱你原有的计划。

“被裁员”往往难以预料,但现在有些迹象表明它可能正在逼近,其中影响最大的是你的二胎计划。人们通常不喜欢计划被打乱,如果没有备选方案,就容易陷入焦虑和不安的情绪中。有时候,情绪会让我们失去应对问题的能力。

假设裁员真的发生了,你会采取哪些应对措施?

面对这个情况,你周围的人能提供什么支持?可以试着分类总结一下。

给自己一周时间,看看状态是否会好转。

如果我的回答对你有帮助,欢迎关注我。

保持沟通,我们一起度过难关。