哎，这两个月工作压力真的爆棚了，老是觉得自己力不从心，什么都做不好。我这个人天生对压力特别敏感，抗压能力也比较弱，以前就有过因为压力太大身体出问题的经历。
现在又来了，同样的身体问题又找上门了。
紧张和焦虑情绪越来越严重，自己怎么调节都搞不定，感觉啥事都没意思，生活无聊透了。
整天像只没头苍蝇一样，东撞西撞的，到处碰壁，真不知道该怎么办才好。
现在连上班都提不起劲，食欲也差得不行。
每天都被一种深深的无力感包围着，真的好难受。
你好，从你的描述来看，这两个月压力确实太大了，导致你现在有点陷入抑郁状态了。如果这种状态持续超过两个月，你一定要高度重视起来。你说你对压力很敏感，是一直都这样吗？从这个情况看，提升自己应对压力的能力确实是解决问题的关键，但这往往比较难做到。而且你现在身体已经有明显的反应了，也就是出现了躯体化症状。这种情况下，如果自己一个人扛不住，千万别硬撑，找些方法帮自己减压才是明智的选择。