童年时期，父母可能无意中带来了怨恨、孤独和不安全感，有哪些方法可以宣泄或疏导这些情绪呢？
嗨，楼主，我是鲸鱼社工吻风。
您想知道，童年时父母导致的孤独和缺乏安全感，应该如何释放出来，对吧？
父母是孩子的第一任老师，他们的言行会潜移默化地影响孩子。从您的描述中，能感受到父母对您的影响很深。
小时候，我们容易缺乏安全感，害怕独处，长大后会好些。父母造成孤独和不安全感，可能因为他们工作忙，这是很多家庭的常见情况。
为了给家庭更好的生活，父母不得不外出打工，导致骨肉分离，这并非他们所愿。
如果这些事让您难受，建议约上朋友谈心，这是宣泄情绪的好方法。
祝好！（鲸鱼社工）