我今年26岁，一直单身，由于重度抑郁、焦虑和强迫症，目前在家休养，没有工作。大学期间，我曾遭受宿舍欺凌，导致没能拿到毕业证。从小到大，父母对我任何成就都几乎无动于衷，而一旦我犯错或他们不满意，就会用尖酸刻薄的话嘲讽我，尤其是我父亲。他在我小时候多次猥亵我，从青春期开始，主要以冷暴力对待，偶尔夹杂热暴力，总说我什么都做不好、没人爱、是坏女人，用各种恶劣语言恐吓我。甚至在我抑郁期间，他还让我去从事不当职业。虽然他们提供基本食宿，但几乎没有沟通，我真的不明白自己错在哪里，如果有错，请惩罚我而不是让我来到这个世界。
亲爱的小姐姐，你好！我是居居♡
居居非常理解你的处境，先给你一个温暖的拥抱♡
♡即使面对这样痛苦的家庭环境，小姐姐也要一步步尝试愈合自己的伤口。我们无法选择原生家庭，真的难以想象，当你父亲做出那些行为时，你母亲是如何反应的。
小姐姐现在的状态可能不太稳定，根据病情，很可能需要药物治疗。国产药价格相对实惠，但进口药会贵一些。同时，你需要一个更健康的环境来康复，如果继续和父亲同住，肯定不利于病情好转。
如果下次父亲再试图骚扰你，可以悄悄录音留存证据，必要时向法院或警方求助，申请法律援助。
◇首先，治疗疾病是重中之重。
♡患上抑郁症并不全是你的责任，学会接纳当下的自己，并保护好自己。
1. 按时服药，充分休息，别强迫自己做不喜欢的事，慢慢面对过去，学会释怀。
2. 多阅读书籍，深入了解内心，可以看看抑郁症患者的康复笔记或情绪管理类读物。
3. 进行心理咨询，父亲对你的伤害可能影响一生，你需要心理支持和法律帮助。
♡关于小姐姐和父亲的关系：
小姐姐可以尝试和父亲坦诚沟通，记住要用录音记录。告诉他如果继续骚扰的后果：
1. 可能导致家庭破裂，他自己面临法律制裁或身败名裂。
2. 会把女儿逼到绝境甚至更糟。
如果他仍不以为然，保留好录音证据，向当地妇联寻求帮助。
更直接的方法：在家安装隐蔽摄像头，拍下父亲继续骚扰的证据，然后报警。
如果没有证据就找妇联，父亲可能否认并反咬一口，所以需谨慎。
♡希望小姐姐丢掉“贞操代表价值”的旧观念，连同那些抱有这种想法的人一起忽视。
是否遭受侵害不是你能控制的，你没有任何过错，不必感到自卑或羞耻。
♡在学校时，小姐姐因性格软弱被室友欺负，这可能与成长环境有关。慢慢学习处理人际关系，多和人交流练习。
♡国内的性教育还有待加强，小姐姐一定要坚持生活下去，别觉得自卑或丢脸，这不是你的错。就算为了自己，也要想想世上还有关爱，只是你还没遇到。其实我也常迷茫人活着的意义，但看到你们的经历很心疼，哪怕不善言辞也想鼓励你，好好活下去吧……
况且，世界还有很多美好事物，大家活着都不易，各有各的苦♡
爱你＾3＾