有时候，我们明明心里委屈，为什么还要硬着头皮去做呢？总是不把个人利益放在第一位，这真的是“大我”精神的体现吗？我们该继续这样下去吗？
但事后回想起来，那种委屈感依然强烈。难道为了成就“大我”，我们就必须一直牺牲自己吗？
亲爱的楼主，先给你一个温暖的拥抱，我完全懂你的感受。
你了解什么是“依赖性人格”吗？有这种特质的人，往往会觉得只要别人过得好，哪怕自己受点委屈也值得。
说起来，我和楼主一样，也是依赖性人格的典型。我经常陷入和你一样的迷茫中。
依赖性人格看起来总是为别人付出，但为什么自己还会痛苦呢？因为这种人习惯了把别人的需求放在首位，时间一长，很容易迷失真正的自我。
下面聊聊怎么调整这种状态。首先，要学会自己拿主意，别总依赖他人意见。哪怕你的选择不被看好，也要勇敢坚持。
多尝试独立完成一些事情。从规划到落实，全程自己负责，慢慢就能找回自信和方向。
一定要接纳不完美的自己。依赖性人格的根源往往是自卑，总觉得自己不够好，才容易轻信别人。打破自卑的第一步，就是真心拥抱那个独一无二却可能有缺点的自己。
世界和我一直爱着你 - ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)