我六岁那年父母离婚,之后一直跟着妈妈生活。从小到大,无论是日常还是上学,我都没怎么和异性接触过。上初中时,我喜欢上一个男生,可一和他说话就觉得特别烦躁,甚至有点恶心,所以我就慢慢疏远他,朋友圈也越来越小。到了高中,连和女生聊天也会出现类似感觉,总怀疑自己不正常。小时候我特别自卑,情绪来了不敢发泄,只会用刀割手,看到流血反而觉得解脱,还经常幻想自杀方式。心里像压着大石头,看着同学们热热闹闹,我却像个旁观者,明明想融入,可一交谈或身体接触就莫名反感。
说实话,根据你的人生经历,形成这种性格很正常。别说你了,就算是家庭美满的孩子也会有各种心理问题。心理状态会随着年龄增长和社交圈变化而调整,关键在于在这个过程中,通过自我反思或他人帮助来认识自己的成长。
即使是成年人,无助时也可能有轻生念头。但每个人都是独特而优秀的,你能克制住冲动,说明内心很强大,只是处理情绪时反应可能过激,还没找到健康发泄方式。建议试试唱歌、画画、徒步、跳舞或追剧等活动,用积极方式释放压力。
希望独特的你能早点找回快乐,活出自我!