除了父母和几个特别亲近的朋友,我跟其他人联系时,能发微信就绝对不打电话。不知道为什么,我就是特别抗拒打电话,不管是主动拨出还是接听来电,都让我感到紧张和不适。真的很想知道这背后到底有什么原因。
嗨,朋友!我能感受到你的困惑,先给你一个温暖的拥抱!
你有没有想过,这个问题可能跟你过去的某些经历有关呢?
比如说,也许你以前打电话时,不小心被对方批评或责骂过,那种不愉快的瞬间可能在你心里留下了印记。
这种经历有时候会像一个小创伤,让你下意识地避开类似情况。
所以,从那以后,你可能会选择用微信来沟通,避免再次触发那些不好的回忆。
如果这听起来像你的情况,我建议你可以考虑找专业心理咨询师聊一聊,他们能帮你更好地理解和处理这些情绪。
另外,我想推荐你读一本好书,是心理咨询师任丽写的《我们内在的防御:日常心理伤害的应对方法》,它用很亲切的方式讲解了如何应对日常心理挑战。
真心希望你现在面对的这个问题,能早点找到解决的办法。
目前我能想到的建议就这些啦。
希望我的分享能给你一些启发和帮助。我是答主天天好好学习。
在心理学的世界里,总有理解和关爱陪伴着你。祝你好运!