21岁年轻妈妈的内心挣扎:为什么我感觉被孩子绑住,放不下

21岁年轻妈妈的内心挣扎:为什么我感觉被孩子绑住,放不下?

我的二胎是在大宝才8个月大的时候怀上的,确实太早了,而且两个都是女孩。我本身患有抑郁症,从16岁就确诊了,医生当时建议我离开原生家庭。后来,我遇到了现在的丈夫,他比我大13岁,并且有一个残疾的儿子。当时我并没有想到会有现在的局面。因为那个孩子上六年级了,班级里很多事情都需要我亲力亲为,我其实压力挺大的。生了两个宝宝以后,由于我的原生家庭重男轻女,疼小的虐待大的,加上妈妈的精神分裂症,让我觉得我的抑郁症有不可推卸的责任。

所以,即使怀着二宝的时候,我也是自己和丈夫带着大宝,这可能导致了二宝早产。

婆婆意识到了现状,从我坐月子第22天开始帮忙带孩子。可是我的情绪一直不对,加上老公上班经常在外面睡,让我的情绪始终紧绷着。二宝快两个月了,可他只有在家里有朋友来喝酒的时候才回来。由于原生家庭的影响,我有时对二宝感到烦躁,甚至会打她。

因为住院时孩子喝奶粉,所以现在我总想把她送给别人养。主要是重度抑郁,如果吃药,副作用大,而且我可能带不了两个孩子。可是当老公在家时,我的情绪就很平静。娘家那边一直想“卖”我,耍阴招,我情绪不稳定,老想伤害自己。我想跟在老公身边,他就像我的药,但我的抑郁却从中度加重到了重度。我想离开。

朋友,你好!我是答主以诺。

21岁年轻妈妈的内心挣扎:为什么我感觉被孩子绑住,放不下?

从你的描述中,我能感觉到你正处在一个心理和生理上极为焦虑和脆弱的状态。抑郁症的确会加重生育后的症状,再加上家庭方面的压力,无疑让你难以承受。我理解你的痛苦和无助,这里提供一些建议:

1. 首先要照顾好自己,要有足够的睡眠和营养,这对心理健康很重要。如果需要,不妨向医生重新评估用药方案,寻找更适合的选择。生育后身体恢复需要时间,要学习珍惜自己。

2. 表达你的情绪,让周围人理解你现在的处境。告诉他们你的困扰,需要他们的帮助。如果实在难以开口,写下来也可以。沟通很关键,不要孤立自己。

3. 聆听医生的建议,定期复诊。抑郁症的康复是一个长期的过程,需要医生的指导。一定要配合治疗,按时吃药,这会让症状逐步好转。

4. 花时间陪伴孩子,与他们亲密互动。这不仅可以减轻你对孩子的焦虑,也能增进你们的情感,让生活多一份阳光。不要把责任过度放在婆婆身上。

5. 理解丈夫的压力,但也表达你的需求。告诉他你需要他的照顾与陪伴,这会让你的症状变好。如果真的难以改善,不妨考虑暂时回娘家,等症状好转后再同居。你的心理健康太重要,需要丈夫的理解与支持。

6. 设定自己的生活节奏,学会善待自己。不必要过于在意外界的眼光,要按自己的步调前进。抓紧有意义的活动,和支持你的人在一起。一步一步来,把生活过得简单而充实。

相信专业的治疗和你的努力都会让情况变好。这需要时间与勇气,但你一定可以熬过这个难关,重拾生活的欢乐。珍惜身边的人,学会寻求帮助。生育后的调整很正常,有些迷茫不代表你是一个失败的母亲。

一切都会更好,坚持相信。我会一直在这里支持你!加油,你一定可以找到属于自己的幸福。生活的意义在于你的快乐,一切都会慢慢变好。