大学新生如何巧妙应对孤独感?实用心理指南

大学新生如何巧妙应对孤独感?实用心理指南 进入大学后,你会发现许多事情不再像高中时期那样可以集体行动。特别是对于远离家乡求学的学生来说,初次面对独自解决问题的情境,难免会感到害怕和孤独,这是一种很常见的体验。...

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大学后变得敏感孤僻?实用方法帮你走出困境重拾自信

大学后变得敏感孤僻?实用方法帮你走出困境重拾自信 上大学前我其实挺开朗的,在朋友堆里就是个话匣子,虽然偶尔内心会有点小敏感,但大多数时候都能快速调整过来。可进了大学后,我慢慢变得敏感又孤僻,经常过度解读别人的一句话或一个小动作。有个室友总...

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大二迷茫期自救指南:5个方法让你快速开心起来

大二迷茫期自救指南:5个方法让你快速开心起来 当你心情低落时,做点什么能让自己立刻感觉好一点呢?如果总纠结难过的原因,很容易钻牛角尖,反而更emo了。想找朋友聊聊天,但好像没几个人能真正理解你的感受。刷刷微博看看别人的大学生活,有时候反而...

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大一抑郁症住院,辅导员处处针对我该怎么办?

大一抑郁症住院,辅导员处处针对我该怎么办? 高中时我就因为抑郁症住过院,当时家里不同意我休学,自己状态一直不好,结果高考只上了个普通大学。大一上学期靠着以前的基础,我考了全系第一,但前几个月抑郁症复发又住院了。辅导员让我每三天请一次假,我...

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