为什么别人教孩子时，我心里会莫名不舒服？ 最近上班时，我一直用自己习惯的方式教小朋友，更多是陪伴而不是正式上课。但现在她突然特别热衷上课，而且她一教起来，我其实也没拦着，心里也挺放松的，不担心孩子会更喜欢她，可就是莫名其妙地不喜欢她教太久，...

大二迷茫期自救指南：5个方法让你快速开心起来 当你心情低落时，做点什么能让自己立刻感觉好一点呢？如果总纠结难过的原因，很容易钻牛角尖，反而更emo了。想找朋友聊聊天，但好像没几个人能真正理解你的感受。刷刷微博看看别人的大学生活，有时候反而...

为什么你总觉得累？其实是心累在作怪 一直觉得自己是身体累，才发现自己是心累, 我以前总以为是身体上累，但等到完成心里一直惦记的那篇文章后，才明白其实是心累。是不是很多人喊累的时候，其实也是心累呢？...

大二学生如何正确看待网络言论，摆正心态面对世界？ 作为一名大二学生，我最近在B站上看到了一个视频，内容是一位初中生UP主去他朋友家做客。这个朋友似乎家境优渥，住着三层别墅带车库，视频里还展示了各种高端数码产品，比如顶配电脑和Switch游...

为了挣钱而忙碌不停，如何解脱并找到内心安宁？ 以前我一直没搞懂自己的人生观，不清楚自己想要什么样的生活状态，我脱离现实太久了，反复琢磨了很多次，想弄明白自己是谁，该怎么走才对路。可是就算我差不多想通了这些，我还是很紧张和外界有更多交集，对于...

大三学生失眠困扰：宿舍生活中的睡眠焦虑如何化解？ 作为一名大三学生，在校这两年多来，我几乎每晚都在纠结同一个问题：今晚到底能不能睡个好觉。一放假回家，我就能轻松入睡，睡得特别踏实，可一回到学校，失眠就找上门来，整夜翻来覆去合不上眼。最...

两年抑郁困扰：如何找回情绪感受并重获生活动力 从高中三年级出现抑郁情绪算起，我已经和抑郁症抗争了整整两年。这段时间里，它像影子一样跟着我，让生活变得灰暗。但除了典型的抑郁症状，我更发现自己好像和世界脱节了——什么事都激不起情绪波澜，高兴时感...

大一新生如何克服自卑感，发现自己的独特价值？ 大家好，我是一名刚上大一的新生。以前在高中阶段，我学文化课特别在行，吸收新知识也很快。但进入大学后，我选择了艺术专业的相关课程。现在却常常觉得自己没啥用处。特别...

世界读书日：如何让读过的书真正变成自己的知识？心理学方法大揭秘 世界读书日到了，你是不是也常觉得，读完一本书后，知识好像还停留在纸上，没真正钻进脑子里？每次合上书，感觉书是书，我是我，中间总隔着一层纱，消化不...

大一抑郁症住院，辅导员处处针对我该怎么办？ 高中时我就因为抑郁症住过院，当时家里不同意我休学，自己状态一直不好，结果高考只上了个普通大学。大一上学期靠着以前的基础，我考了全系第一，但前几个月抑郁症复发又住院了。辅导员让我每三天请一次假，我...