情绪失控的真相：焦虑暴躁不安是生病了吗？ 我发现自己经常陷入焦虑状态，一点小事就暴躁不安，情绪低落时甚至会对自己和身边人产生怨恨。我不禁想问：这到底是心理问题还是正常反应？ 或许你只是身心过度疲劳，或者有些不满情绪一直憋在心里没释放...

情绪内耗为何缠身？家庭影响还是自身原因？ 我总觉得自己内耗特别大，生活和情绪大多数时候都挺平淡的，甚至状态不佳。但偶尔也会有一段时期，感觉特别快乐、顺利，这时内心却冒出恐惧感，好像有个声音在警告：别太得意，马上会有更严厉的惩罚！用不了多久，...

情感困境：当父母介绍的对象不合适，我打掉孩子后如何面对家庭压力 跟爸妈看上的男人有了小孩，因经常吵架，小孩打掉了, 他是通过双方父母介绍认识的，我和他相处了差不多一年。一开始感觉还挺好的，但后来问题就来了，我...

恋爱九个月多次分手，我是有分手困难症吗？ 我和男朋友相处快九个月了，这期间分分合合好多次，大部分时候是我先提的分手，当然他也有主动说过。但奇怪的是，一分手后，之前想好的理由好像都不重要了，满脑子只想着必须把他追回来。就好像得不到的东西，反而...

恋爱中如何与回避型人格相处？ 在恋爱中，回避型人格的人通常会有哪些表现呢？比如，他们常有的行为是什么，背后的原因又是什么？ 楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~ 当你和回避型人格的人谈恋爱时，记得保持自信和阳光哦！回避型依恋的人往往会不自觉地关闭情...

恋爱三个月男友突然不联系？教你读懂他的心思并巧妙应对 和男朋友交往三个月了，但最近他突然不找我了？这让我心里挺困惑的。 我和男友相处快三个月了，上周一我们还见面聊天，感觉一切都很正常。他工作上遇到些麻烦事，一直没解决，但平时他都会主动找我说...

总是觉得自己不够好？这可能是自我接纳的关键问题 我是一名男性，不管做什么事，工作还是学习，总觉得自己做得不够好，比不上别人。就连谈恋爱，虽然我对女朋友非常满意，但对自己却很不满意，总觉得自己配不上她，有时候甚至觉得我是不是在耽误她。请问我这...

总是担心结果怎么办？心理专家教你轻松突破 你是不是也想过在朋友圈或视频号分享自己学到的心理学小知识，但心里总有点犹豫？可能怕自己讲得不够好，或者担心分享后会带来什么意外后果。这到底是什么心理在作怪？又该怎么破解呢？ 嗨，朋友，你好！我是鲸鱼...

总想气讨厌自己的人正常吗？ 你有没有想过，在讨厌你的人面前炫耀自己比她有钱，真能把她气得跳脚吗？ 嗨，朋友，我是草莓姐。 💫其实，很多人都会好奇，通过炫富来刺激讨厌自己的人，到底能不能达到目的？ ☀️首先，对方为什么讨厌你？是因为你做了什么...

性格温和如何应对攻击性强的人？这5个方法让你不再吃亏 作为一个天生温和、不喜欢冲突的人，我完全理解你的困扰。宁愿自己吃亏也不愿与人发生争执，这种性格让我们在生活中常常感到疲惫。但奇怪的是，越是想避开冲突，却越是容易遇到攻击性强的人，这让人...