大学生，该做自己喜欢的事，还是去做应该去做的事呢？ 我是一名大学生，最近学生会的事儿特别多，课业也压得我喘不过气来。学校正在办十佳主持人大赛，我从大一就心心念念想参加，想在舞台上秀出自己，可眼下忙得脚不沾地，...

大学生心理困惑：害怕得到是因为恐惧失去吗？ 大家好，我是一名大学生，最近心里总有点堵得慌。我发现自己常常不敢去争取机会，因为总觉得就算得到了，最后也会失去，所以干脆就放弃了。比如，我有个关系特别铁的哥们，但每当我看到他那么拼、那么励志，虽然...

大学女生家庭冲突背后的心理挣扎与和解之路 作为一名大学女生，我最近晚上和父亲因为一件小事吵了起来，情绪上头时推了他几下。父亲当时非常生气，差点想动手打我，但最终还是忍住了。回想小时候，我经常被父母打骂，包括扇耳光、用皮带抽打，甚至被脱光衣服...

大专毕业心慌慌？别焦虑，一步步找到你的闪光点！ 我刚从大专毕业，总觉得自己没啥一技之长，平时就喜欢涂涂画画，可去找绘画相关的工作时，才发现水平太业余，连基础软件都还没摸透。最近在备考专插本，但好像被完美主义拖了后腿——总想一步到位，结果压力...

大三学生情绪困扰：敌意、孤独感是否与躁郁症有关？ 大三，对周围事物经常充满敌意，我是不是得了躁郁症？ 进入大三后，我发现自己对什么都提不起劲，对身边的事情总是容易产生敌意，动不动就发脾气，做事时畏难情绪特别严重。 经常感到孤独，虽然有男朋...

外卖迟到就暴躁？揭秘情绪突然失控的真相 有时候，明明没人招惹我，也没受什么委屈，可自从外卖超时那一刻起，心里就冒火，整个下午都烦躁不安，坐立不定。等情绪平复了，反而觉得委屈想哭。这种莫名其妙的情绪波动，到底是怎么回事？嗨，朋友！我完全理解你...

处于情感冷漠难以走出困境，为什么我感觉不到快乐？ 我发现自己好像陷进了一种情感冷漠的怪圈，怎么也挣脱不出来。哪怕是遇到超级搞笑的事，我也挤不出一点笑容，内心完全没感觉。快乐似乎离我很远，但我也不是特别悲伤。看到周围的事物，脑子里一片空白，没...

在读大学生，我好像得忧郁症了，怎么回事？ 老师您好，我是一名在校大学生。因为成长过程中经历了不少不开心的事，这些事在我心里留下了很深的烙印，每次回想起来都感觉特别心痛。现在我发现，自己有时候特别容易因为一点小事就生气发火，后来我也意识到需要...

因病休学期间如何缓解孤独感？实用建议分享 当你因病休学在家，可能会感到迷茫和孤独，尤其发现自己没有特别热衷的事情，而以往的朋友们也忙于各自的生活，难以抽空见面。 亲爱的读者，你好！我是心理支持顾问小甜瓜，很高兴能在这里与你交流。 看到你的分...

回家为何开心不起来？深度解析家庭压力与自我调适 明天就要回家了，可我心里却一点也高兴不起来。越是临近归期，越是不想面对家人的唠叨和邻居的议论。我该怎么办？回家本该是件开心的事，现在却没了以往的喜悦，我到底是怎么了？朋友好，我是strawbe...