神经症怎么治疗？人生该怎么改变？ 我实在不想靠吃药来治疗神经症。我觉得需要一位能为我指明方向的医生。难道我注定就比别人差吗？之前读过一点《我们时代的神经症人格》，觉得对我的观念影响很大，但自我分析总是找不到出路。 你好，朋友： 听起来...

社交比较与回避交流：是心理困扰的迹象吗？ 正如标题所说，我发现自己有很多不足之处。我不太愿意和外界交流，现在连看别人的眼神和与人互动时的举止都感觉很不自在，有点扭捏，甚至觉得自己表现得很猥琐。越来越不想和外界打交道了。另外，我的自尊心和好...

研二研究生如何从组会失败中恢复信心：自我成长指南 说起来是件小事，我在一次组会汇报中讲得一团糟。被大老板狠狠批评了一顿，连我喜欢的小导师也忍不住笑了。已经过去一个多星期了，每当我做科研相关的事情时，就不由自主地想起这个场景，就像闪回一样，...

睡眠障碍，入睡困难，感觉有点焦虑，怎么办？ 我经常被睡眠问题困扰，晚上翻来覆去睡不着。其实身体已经累得不行，但就是无法入睡。尤其是一到晚上，能清楚听到自己的心跳声，越想睡越烦躁，结果更清醒了。我手边有艾司唑仑这种药，以前吃半片就能睡个...

相亲表白被拒真相：他亲热时说喜欢，为何我一开口他就逃？ 我和相亲对象相处时，他亲了我，还说是喜欢才这样做的。可我感觉他平时回微信总是不积极，让我心里特别没底，就主动想确认关系，结果他好像被吓跑了，再也不回我消息了。现在我好伤心，老在想，要...

相亲脱单攻略：注意这些关键点，成功找到你的另一半！ 我相亲了五次，还是没能脱单，有时候遇到有点好感的，对方好像对我不感兴趣；我不喜欢的，反而对我挺热情的。过完年我又大了一岁，真想早点遇到对的人，把自己嫁出去。现在只能靠相亲多认识异性，那相...

直系领导爱反问讽刺？职场高手教你破局妙招 入职新公司快三个月了，感觉比上一份工作强在职位升了一级，做的事情也更有含金量。但美中不足的是，我的直系领导是个加班狂，没事就赖在公司，动不动熬到晚上十点十一点。周末休息更是奢望，我基本没怎么休过完...

留学新生心理调适：轻松化解开学焦虑的实用指南 每天早上醒来后，心里就会莫名紧张一段时间，怎么回事, 嗨，大家好，我是一名刚来留学的研究生新生，四天前才到学校报到。这是我头一回出国读书，所以那叫一个紧张啊！光是出发前那一周，各种留学琐事就...

男朋友觉得我不够关心他，还应该和他在一起吗？ 我和男朋友已经在一起三年了，之前他有一次提出分手，我拼命挽留，最后他没走成。 最近他又说要分手，这次我没拦着，原因跟上次差不多，他还是觉得我不够关心他。我这个人平时跟异性接触不多，不太懂...

男朋友彻底变了，我该如何面对这段感情？ 最近我男朋友变化太大了，我简直认不出他来了。以前他对我特别好，什么都为我考虑，我们在一起特别幸福。但有一天，他突然对我说：“你知道吗，我现在已经没有当初那么想娶你的冲动了。”从那以后，我们的关系就变...