当朋友保研上名校，我心里酸溜溜的怎么办？ 最近身边同学们都在热火朝天地准备考研、保研或者出国留学，几个好朋友因为成绩突出，直接保送到了不错的985大学，还有的同学在拼命备考，目标定得挺高，而且个个信心十足。...

妈妈沉迷麻将赌博屡劝不听？家庭应对方法全解析 我妈妈一直是个麻将爱好者，可后来因为投资失误，损失了一大笔资金。我们注意到她经常好几天不回家，一查才发现她竟然在赌博。她说自己心里对家人有愧疚，想通过赌博快速赚回亏空。结果钱没赚到，反而背上了几...

当感到没有尊严和迷茫时，我们该如何走出低谷？ 最近我写了好多封遗书，真的有点撑不住了。有时候觉得，就算留下点什么作为世界的礼物，大概也没人会在意吧。我根本学不进去，脑子里空空的，每天浑浑噩噩的，旷课都成习惯...

妈妈对婚后生活不满意？子女如何巧妙开导爸爸改善关系 我妈总觉得从结婚到现在，我爸有点胳膊肘往外拐。比如遇到不讲理的亲戚或爱占便宜的外人时，他常常不帮妈妈说话，好像不太会维护自家利益。对我们孩子也不是那种温柔体贴的类型，说白了就是既不会说暖心...

当恋爱让你无法放松：如何应对感情中的过度敏感 出现恋爱的问题时，你是不是总觉得难以放松，对感情特别敏感？ 我曾经经历过一段非常深刻的恋情，自那以后，对于其他异性的好感暗示和过度关心，我都会不自觉地产生抵触。虽然如今心里已经放下了他。但我...

妈妈一闲下来就骂我？如何摆脱对母亲的恐惧和焦虑 最近感觉情绪特别容易受身边人的影响，不知道是不是我妈对我有意见，我一有空她就抓着机会骂我，还在我面前唉声叹气的，听得我心里特别难受，搞得我心情也差透了。因为我小时候经常被我妈打，现在对她有种控...

当对一切感到失望时，如何重新拥抱生活？ 最近总觉得心烦意乱，情绪低落。由于个人成长经历、过往遭遇、家庭背景和性格习惯，我现在对一切都失望透顶了，整天心情沉重，心事重重。我希望能够提升自控能力，改善人际关系，找到合适的方式来度过这段艰难时期...

如何避免色情诱惑下的冲动消费？增强自控力的实用指南 当你和刚认识的美女发生关系时。或者在网上被一些女性挑逗和吸引。比如女模特、女陪玩等等。在性吸引和对方有意刺激的情况下，很容易冲动消费。或者性格本身就容易冲动。在现实中认识女性时也是如此。在...

当孩子不听话时，父母如何化解情绪痛苦？ 起伏不定的情绪，异常痛苦和难受？为什么当孩子不按你的预期行事时，你会感到这么难受和痛苦？亲爱的家长，你好，我是鲸鱼社工吻风。你可能不明白，为什么孩子没按自己的想法来，心里就特别难受。其实这很正常，在...

如何走出过去负面评价的心理阴影 很多人都有类似的体验：以前别人对我说的一些难听话，我现在还经常不由自主地想起来。 回想以前，我在姐夫的公司工作时，和一些人共事。他们经常用尖刻的言语批评我，我通常选择沉默，甚至有人会冲我发脾气。当时觉得没什么...