小事总搅乱心情？三招教你重拾专注力，考研不再迷茫！ 是不是经常因为一点小事就心情低落，完全没法集中精神学习？最近更是总想自暴自弃，对考研提不起劲，甚至有点想直接放弃。 大家好，我是鲸鱼社工吻风，今天来聊聊如何应对分心问题...

天真还是愚蠢？27岁容易相信别人的真实心声 我今年27岁，生活圈子比较简单，没经历过太多复杂的人际关系，恋爱方面经验也不丰富。我的性格就是这样的。别人说什么，我常常会直接相信，当然，太明显的假话我还是能分辨的。我很容易轻信别人的话，可身边的...

对同性朋友过于上心，我是不是有心理问题？ 对一个同性朋友很上心，极度怀疑自己有什么问题？, 我是一名35岁的已婚女性，有老公和孩子，家庭生活很和睦，自己也有个小事业。但让我困惑的是，我总是对以前的一个朋友特别...

大学生，该做自己喜欢的事，还是去做应该去做的事呢？ 我是一名大学生，最近学生会的事儿特别多，课业也压得我喘不过气来。学校正在办十佳主持人大赛，我从大一就心心念念想参加，想在舞台上秀出自己，可眼下忙得脚不沾地，...

宿舍里遇到PUA和炫耀行为，我容易焦虑怎么应对？ 我宿舍里有个舍友，我特别讨厌他，因为他之前有段时间总对我PUA，老是拿些小事来指责我，搞得我那段时间心情低落，差点抑郁。但现在他不直接说我了，我发现那是因为他看见我经常跑图书馆学习，就故意...

大学生心理困惑：害怕得到是因为恐惧失去吗？ 大家好，我是一名大学生，最近心里总有点堵得慌。我发现自己常常不敢去争取机会，因为总觉得就算得到了，最后也会失去，所以干脆就放弃了。比如，我有个关系特别铁的哥们，但每当我看到他那么拼、那么励志，虽然...

宿舍三人行的孤独：大学生社交圈小的心理调适指南 宿舍里就我们三个人，可我能明显感觉到，其中一个室友更爱和另一个黏在一起，让我有点被冷落。每天上课、放学，我们基本都一起行动，形影不离的。说实话，我挺遗憾的，现在的社交圈子几乎只围着宿舍转，班...

大学女生家庭冲突背后的心理挣扎与和解之路 作为一名大学女生，我最近晚上和父亲因为一件小事吵了起来，情绪上头时推了他几下。父亲当时非常生气，差点想动手打我，但最终还是忍住了。回想小时候，我经常被父母打骂，包括扇耳光、用皮带抽打，甚至被脱光衣服...

家长不重视我的梦想，认为我三分钟热度，怎么办？ 嘿，我超爱戏曲的！之前跟爸妈聊过想学戏曲，他们嘴上说尊重我的选择，还帮我请了老师，但我能感觉到他们其实没当回事，总觉得我就是一时兴起。可我真的不是三分钟热度啊...

大专毕业心慌慌？别焦虑，一步步找到你的闪光点！ 我刚从大专毕业，总觉得自己没啥一技之长，平时就喜欢涂涂画画，可去找绘画相关的工作时，才发现水平太业余，连基础软件都还没摸透。最近在备考专插本，但好像被完美主义拖了后腿——总想一步到位，结果压力...