Negative voices in the morning? Practical Ways to Help You Get Rid of Wake-Up Anxiety Every morning when I wake up, stil...

交通工具恐惧症：如何判断是否属于焦虑症？ 我特别害怕乘坐交通工具，尤其是飞机和汽车。一听到飞机引擎的轰鸣声，我就会感到焦虑，遇到大的颠簸时更是恐惧不已。由于工作需要，我经常乘飞机，有段时间甚至习惯性地在邮箱里留好遗书。坐汽车时也一样，轮胎...

Narcissism and low self-esteem go hand in hand: how to resolve the inner conflict and stop feeling superfluous? I find...

交往一个月男方毫无表示，这段感情是真心还是该权衡？ 我和他认识了一个月，但他从来没送过礼物，连吃饭买单都显得特别小气，让我心里挺不是滋味。 楼主你好～我是鲸鱼社工小甜瓜～ 首先，关于你的这个感情困惑，我想从我的角度聊聊，希望能给你一些...

My family expects too much and I'm falling apart? Practical ways to help you find yourself I really don...

五年级女儿为何不想争第一？解析孩子甘当中等生的心理动机 我家女儿今年上五年级，学习成绩一直很优秀，老师也经常选她代表班级参加各种活动。一方面，她学习自律性强，积极向上，表现突出；但另一方面，她不想当第一名，觉得压力太大。马上要升初中了，她...

My Journey with PTSD: Recognizing the Signs and Finding Hope When I first read about PTSD, it hit me—I might be going th...

二本心理学毕业别迷茫！这些实操性工作让你稳扎稳打 我是一名二本院校的心理学毕业生，内心还是希望能在心理学领域持续深耕，但现实中的挑战确实不小。目前我在情商教育培训行业工作，对于未来的职业方向还是有些模糊，而...

Monologue of the oldest in the family: why do I always feel like an orphan with parents? Being the eldes...

二妹妹回家时，我为何总控制不住情绪？ 每次二妹妹放学回来，爸妈和奶奶总是笑呵呵地跟她聊天，这时候我总觉得自己像个局外人，融不进他们的圈子。其实也不是他们故意偏心，主要是妹妹比较主动，会找话题互动，所以大家聊得开心，可我心里就是不得劲。有时...