从小缺乏安全感?社交场合紧张大脑空白的应对方法

从小缺乏安全感?社交场合紧张大脑空白的应对方法 我小时候没有和父母一起生活,而是在农村跟着外婆长大。从小我就没什么安全感,被人欺负了也不敢告诉大人,导致我不太会处理人际关系,性格比较内向,现在都二十四岁了。有一次我去哥哥家,没想到他家里有...

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人际关系处理困难,情绪化怎么办?实用建议助你改善

人际关系处理困难,情绪化怎么办?实用建议助你改善 我常常觉得人际关系挺难搞的,刚认识新同学时,我总是热情满满,喜欢交朋友,但不知为啥,总没法深入交往。看着通讯录里不熟的人,总想一键删除……最近,和大学同学闹了点矛盾。身边人老觉得我有点傻乎...

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产后六个月,我为什么对女儿没有爱的感觉?

产后六个月,我为什么对女儿没有爱的感觉? 宝宝现在已经半岁多了,自从她出生后,我就觉得自己有点不对劲,整个人像变傻了一样。看着小家伙,总觉得像面对一个陌生人,那种亲密的连接感一直没出现,到现在还是这样。即使我去上班了,也不会特别想念女儿。...

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交通工具恐惧症:如何判断是否属于焦虑症?

交通工具恐惧症:如何判断是否属于焦虑症? 我特别害怕乘坐交通工具,尤其是飞机和汽车。一听到飞机引擎的轰鸣声,我就会感到焦虑,遇到大的颠簸时更是恐惧不已。由于工作需要,我经常乘飞机,有段时间甚至习惯性地在邮箱里留好遗书。坐汽车时也一样,轮胎...

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二妹妹回家时,我为何总控制不住情绪?

二妹妹回家时,我为何总控制不住情绪? 每次二妹妹放学回来,爸妈和奶奶总是笑呵呵地跟她聊天,这时候我总觉得自己像个局外人,融不进他们的圈子。其实也不是他们故意偏心,主要是妹妹比较主动,会找话题互动,所以大家聊得开心,可我心里就是不得劲。有时...

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